Propriedades e benefícios do cacau para a saúde
PROPRIEDADES E BENEFÍCIOS DO CACAU PARA A SAÚDE
O cacau tanto quanto pó de semente ou de chocolate tem várias propriedades e benefícios para a saúde por causa de sua enorme concentração de minerais e vitaminas. É delicioso e pode ser usado em todos os tipos de alimentos.
No topo da lista de alimentos com propriedades antioxidantes, possui alto teor de vitamina C, é uma incrível fonte de fibras e até de serotonina. Levando em conta todas estas propriedades e benefícios do caco para o organismo, no VivirSalud não podemos perder a oportunidade de lhe informar tudo o que é valioso sobre esta deliciosa comida.
CACAU:
Theobroma cacao é o nome científico desta espécie de planta e é popularmente conhecido como cacau para três elementos em particular que são feitos a partir da planta deste tipo:
OS BENEFÍCIOS DO CACAU:
Certamente você, amante de chocolates, não precisou ler aqui que o chocolate é feito de cacau, mas sabia quais são seus benefícios ? O cacau tem cerca de 300 componentes identificados, dos quais a grande maioria, de uma forma ou de outra, beneficia nosso corpo.
Vamos ver alguns deles:
PROPRIEDADES ANTIOXIDANTES:
Como eu disse no o início, o cacau está no topo da lista de alimentos com propriedades antioxidantes que ocupam o No. 1 e acima do chá verde, açaí, vinho tinto e bagas de goji, uma vez que tem mais propriedades do que tudo de -los, Juntos!
ALTO TERO DE MAGNÉSIO:
O magnésio é um mineral necessário para o funcionamento adequado do nosso corpo e o cacau cru proporciona aos nossos corpos um alto teor de magnésio . Além do magnésio, o cacau possui boas quantidades de outros dois minerais essenciais para o bom funcionamento em diferentes níveis do nosso corpo, ferro e cromo.
ANANDAMIDA:
Cacau contém anandamida e, claro, o que é anandamida? Bem, anandamida é um composto químico orgânico e neurotransmissor que em nosso corpo produz efeitos ligeiramente semelhantes aos produzidos por alguns canabinóides, imitando alguns de seus compostos psicoativos neles presentes.
Isso funciona como um regulador de humor natural que ajuda, por exemplo, em um tratamento complementar para tratar a depressão e outros aspectos relacionados ao humor e ao humor. Este composto também mostra efeitos na concentração, foco, amor e prazer, favoravelmente em vários casos.
OUTROS BENEF'ICIOS DO CACAU:
A quantidade ASSUSTADORA de açúcar contida nos achocolatados:
NESCAU:
Fonte:A própria embalagem do nescau
Porção de 20g (2 colheres)
Contém 16g de açúcar
Total da lata de 400g
ONDE 320g são de açúcar ou seja 80% da lata é açúcar.
TODDY:
Fonte: a própria embalagem do toddy
Porção de 20g (2 colheres)
Contém 18g de açúcar
Total da embalagem com 400g
ONDE 360g são de açúcares ou seja 90% do produto é açúcar.
ATUALIZANDO...
SUSTAGEM KIDS:
Fonte: a própria embalagem
Uma porção de 30g de sustagem kids (3 colheres de sopa)
possui 27g de açúcares.
Na embalagem que contém 380g
Onde 330g é açúcares ou seja 90% do produto
No topo da lista de alimentos com propriedades antioxidantes, possui alto teor de vitamina C, é uma incrível fonte de fibras e até de serotonina. Levando em conta todas estas propriedades e benefícios do caco para o organismo, no VivirSalud não podemos perder a oportunidade de lhe informar tudo o que é valioso sobre esta deliciosa comida.
CACAU:
Theobroma cacao é o nome científico desta espécie de planta e é popularmente conhecido como cacau para três elementos em particular que são feitos a partir da planta deste tipo:
- A árvore: o cacau é chamado de árvore ( Theobroma cacao ), que cresce de 5 a 10 metros de altura e cresce nas regiões tropicais da América. Suas sementes são usadas para fazer o que também é chamado de cacau e chocolate.
- Sementes ou grãos : também é chamado cacau às sementes e aos grãos do fruto da árvore após um processo de fermentação no qual se tornam uma espécie de feijão ou grânulos. Com este elemento o chocolate é feito.
- grãos de pó: com grãos previamente fermentadas como se referiu, um pó concentrado é feita por um processo em que o referido grãos são moídos e é extraída a gordura, desidratação e formação de consistência chamado pó de cacau ou cacau.
OS BENEFÍCIOS DO CACAU:
Certamente você, amante de chocolates, não precisou ler aqui que o chocolate é feito de cacau, mas sabia quais são seus benefícios ? O cacau tem cerca de 300 componentes identificados, dos quais a grande maioria, de uma forma ou de outra, beneficia nosso corpo.
Vamos ver alguns deles:
PROPRIEDADES ANTIOXIDANTES:
Como eu disse no o início, o cacau está no topo da lista de alimentos com propriedades antioxidantes que ocupam o No. 1 e acima do chá verde, açaí, vinho tinto e bagas de goji, uma vez que tem mais propriedades do que tudo de -los, Juntos!
ALTO TERO DE MAGNÉSIO:
O magnésio é um mineral necessário para o funcionamento adequado do nosso corpo e o cacau cru proporciona aos nossos corpos um alto teor de magnésio . Além do magnésio, o cacau possui boas quantidades de outros dois minerais essenciais para o bom funcionamento em diferentes níveis do nosso corpo, ferro e cromo.
ANANDAMIDA:
Cacau contém anandamida e, claro, o que é anandamida? Bem, anandamida é um composto químico orgânico e neurotransmissor que em nosso corpo produz efeitos ligeiramente semelhantes aos produzidos por alguns canabinóides, imitando alguns de seus compostos psicoativos neles presentes.
Isso funciona como um regulador de humor natural que ajuda, por exemplo, em um tratamento complementar para tratar a depressão e outros aspectos relacionados ao humor e ao humor. Este composto também mostra efeitos na concentração, foco, amor e prazer, favoravelmente em vários casos.
OUTROS BENEF'ICIOS DO CACAU:
- Como resultado de seu alto teor de cromo, ajuda incrivelmente a perder peso nas quantidades certas.
- Ajuda a regular as quantidades de açúcar no sangue
- Há quem argumente que o cacau também tem propriedades afrodisíacas e que é um estimulante natural do amor.
A quantidade ASSUSTADORA de açúcar contida nos achocolatados:
NESCAU:
Fonte:A própria embalagem do nescau
Porção de 20g (2 colheres)
Contém 16g de açúcar
Total da lata de 400g
ONDE 320g são de açúcar ou seja 80% da lata é açúcar.
TODDY:
Fonte: a própria embalagem do toddy
Porção de 20g (2 colheres)
Contém 18g de açúcar
Total da embalagem com 400g
ONDE 360g são de açúcares ou seja 90% do produto é açúcar.
ATUALIZANDO...
SUSTAGEM KIDS:
Fonte: a própria embalagem
Uma porção de 30g de sustagem kids (3 colheres de sopa)
possui 27g de açúcares.
Na embalagem que contém 380g
Onde 330g é açúcares ou seja 90% do produto